後遺症

後遺症（２０１８－０３－２９）

私は時々「ＣＱハムラジオ」、というアマチュア無線関連の月刊誌の記事の依頼を受けます。今回も船旅に出る直前に、５月号の記事の依頼がありました。
５月号というと発売は４月１８日、原稿締め切りが３月一杯です。ウーン、、、ま、何とかなるかな、という事で引き受けました。

で、一昨日の朝から書き始めてやっと書き終わりました。
依頼は４ページ分で３０００文字程度という事だったので何度も推敲しやっと３１００文字に仕上げました。

写真と図は１４枚を選びました。実際に使われるのは６枚程度で最終的には編集者に選んでもらいます。

原稿の句読点の使い方とか細かい部分の表現の修正は雑誌社には専門家がいて、そういう人がやってくれます。

記事を仲介してくれた目黒のＫ氏に記事のドラフトを送り感想をもらいます。「いいですね、いい仕上がりじゃないですか、、、」、と言ってくれたので大いに安心しました。

巣鴨の編集者と電話で打ち合わせをして再度推敲、最終版原稿と写真を今朝送りました。

あとは４月１週目くらいに送られてくるゲラの確認をするだけです。

先週の船旅の６日間の食事、朝昼夕それに夜食を食べた結果体重が何と２ｋｇ増えました。乗船中は甲板上をウオーキングしたりして罪滅ぼしをやっていましたが、焼け石に水とはこの事。
帰ってきてからは雑誌記事とホームページ作成でずっと座りっぱなし。
こりゃイカン、という事で、今朝はしばらくできていなかったウオーキング・ジョギングに行くことにしました。

テレビでは盛んに桜の開花について報道しているので桜見物も兼ねる事にします。
着替えをしてエレベーターで１Ｆへ。エンタランス付近では管理人さんが朝の掃除をやっています。

「エーッ、半袖ですか？寒くありませんか？」
そうです、私は上はＴシャツ１枚なのです。肉襦袢を着ているので寒くはありません。

軽く準備運動をやって信号を渡っていつもの私のコースに出ます。
小学校の横を通って、鈴鹿高専、鈴鹿医療大学、公園を抜けます。コースの前半は学校と公園を抜けて行く感じで広々としています。

公園は思ったより多くの人がいます。
子どもを連れた若いお母さんが殆どのような感じです。お父さんは今頃一生懸命に働いているのでしょうね、きっと。
平和でそして豊だと思いました。

コース後半は住宅地と富士電機の大きな工場の横を通っていきます。
歩いている人に出会うのは多くはありませんが、何人かの外国人とすれ違います。鈴鹿市はブラジル人が約３０００人おり、これは全国で１２番目に多い市だそうです。
コンビニとかに入ると店員がブラジル人の高校生のバイトだったり、そういうのは普通です。

桜は八分咲き、あと２～３日で満開になると思います。
実にきれいでした。

最後に立ち寄る公園では小さな子どもを連れたお母さんが、多分両親でしょうか私と同じくらいの年代の夫婦と４人で桜の下でお弁当を食べていました。

実は、、、ここ２年で体重が５ｋｇ増えており、２ｋｇの増加分を加えて７ｋｇ増えているのです。
原因は単純です。

要するに消費するカロリーより摂取するカロリーが多いだけの話しです。ですから対策も簡単です。摂取するカロリーを減らせばいいだけです。

じゃ、早く実行しなさいよ！！理屈は聞き飽きたわよ、、、。　カミさんが目を三角にして睨んでおります、、、。